"El col·lagen és com la "cola" del cos que manté les coses unides."
És una proteïna especial i abundant a la nostra pell, ossos, músculs i cabells. Pensa-hi com un material sòlid i elàstic que dóna estructura i força al nostre cos. Pots trobar col·lagen en aliments com el pollastre, la vedella, el peix i altres suplements. Bàsicament, és la manera com la natura ens ajuda a mantenir-nos forts i units.